Zahnseide vor dem Zähneputzen verwenden? Oder besser danach?

„Zahnseide benutzt man um die Zahnzwischenräume zu säubern. Wann man sie anwendet spielt eigentlich keine Rolle“, sagt Dr. med. dent. W. Stamou, Kinderzahnärztin in München, in der Kinderzahnpraxis Isartor, die seit Jahren zu den führenden Einrichtungen gehört. „Hauptsache ist, dass man die Zahnzwischenräume pflegt. Verwendet man keine Zahnseide, bleiben dann ungefähr 25% der Zahnoberflächen unerreicht.„

Für die Zahnseide vor dem Zähneputzen spricht, dass die Zahnzwischenräume danach sauber sind und das Fluorid der Zahnpasta direkt in die Zahnzwischenräume gelangt (und nicht nur auf den Belägen verteilt wird). Verwendet man die Zahnseide nach dem Zähneputzen, wird die Zahnpasta besser in den Zwischenraum verteilt.